L’équilibre et le centre de gravité

Le centre de gravité d’un individu correspond à son « point d’équilibre » c’est-à-dire l’endroit où serait concentrée toute la masse du corps. Il se déplace lorsque nous changeons de posture, puisque les masses des membres du corps se répartissent différemment. Ainsi, dans des cas d’hyperflexion ou d’hyperextension (par exemple dans le cambré) le centre